Политика
Экономика
В мире
Происшествия
Общество
Спорт
Все города
Перевести сайт на Украинский
Фото: pixabay.com
Черника защищает от сердечно-сосудистых заболеваний
Ежедневное употребление 150 граммов черники снижает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы на 15%.
Употребление черники на 15% снижает риск возникновения сердечно-сосудистых болезней. К такому выводу пришли американские и британские ученые, сообщает EurekAlert!
Для снижения риск инфаркта, необходимо каждый день съедать по 150 гр черники. Если же употреблять в пищу меньше установленной дозы, то никакого благоприятного воздействия не будет, считают специалисты.
По мнению ученых, черника помогает улучшить кровообращения в организме и повышает прочность сосудов.
Исследования показали, что люди, которые регулярно едят чернику, имеют пониженный риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Напомним, ранее врачи назвали самый опасный продукт для сердца. Глава Минздрава Ульяна Супрун объяснила, как защитить сердце.
Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet
источник: korrespondent.net
Сео продвижение Одесса